Ejercicios Embarazo: Trabajo del abdomen desde cuadrupedia



	Trabajo del abdomen desde cuadrupedia

	Posición inicial igual que el ejercicio anterior.

	Coger aire dejando caer el abdomen. Coger aire mientras se contrae ligeramente el abdomen como queriendo contener, recoger la tripa.

	Repetir de dos a cuatro veces.
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