¿Qué ropa debo utilizar durante el embarazo?

Durante el primer trimestre de gestación no se han producido la mayoría de cambios físicos asociados al embarazo. Esto permite que la mujer pueda emplear la mayoría de su fondo de armario habitual. No obstante, el embarazo puede producir en la mujer embarazada un estado de malestar por sí mismo debido a los cambios corporales que producen y a la alteración de la propia imagen. Por ello, es recomendable que la ropa que emplee la embarazada sea lo más cómoda y confortable posible.

Una prenda cómoda es aquella a la que una persona se adapta y genera tolerancia, es decir, la que una vez puesta, no notas que la transportas. Así se deben evitar las prendas ajustadas que puedan incomodar a la gestante, sobre todo en la zona abdominal. Deben evitarse los tejidos demasiado rígidos que puedan favorecer rozaduras o molestias en pliegues.

Complicaciones en el embarazo

Aunque el embarazo no es una enfermedad, es rara la gestación que no tiene alguna pequeña complicación o enfermedad anterior de la madre. A eso se suman patologías propias del embarazo, algunas leves como la gingivitis y otras muy graves, como la preeclampsia o la rotura prematura de membranas, que suelen terminar en parto prematuro.

El tratamiento de todas ellas será determinado por el ginecólogo, que es el encargado de valorar el estado de salud general de la embarazada y del bebé que está en camino.

Evita las estrías al máximo

El estiramiento de la piel durante los nueve meses de embarazo es extraordinario. Y cuanto más se estire, más posibilidades hay de que se produzcan las odiadas estrías en senos, abdomen y muslos, las zonas más dadas al "estirón".

Una recomendación útil es utilizar cremas con centella asiática, una de las pocas sustancias que se ha mostrado eficaz en la prevención de estrías. Una vez que salen, lo único que se puede hacer es atenuarlas con cremas o intentar eliminarlas totalmente con láser. Pero pueden volver a salir en próximas gestaciones.