| El embarazo es una etapa muy especial en la vida de una mujer, en la que se producirán importantes cambios tanto físicos como psíquicos. Por ello, es importante preparar el cuerpo y la mente para afrontar este gran momento en las mejores condiciones. |
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| Aquí podrás encontrar toda la información sobre como se produce la fecundación y cuales son las fases de la fecundación "in vitro", consejos para una alimentación adecuada, unos hábitos de vida adecuados, cuando comenzar a tomar multivitamínicos y ejercicios físicos adecuados para una adecuada planificación del embarazo. |
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| Para ayudarte a saber como tener un embarazo saludable, también cuentas con una serie de lecturas recomendadas, donde podrás encontrar información útil sobre la importancia de los ácidos grasos omega-3 y un diario para llevar al día todas tus sensaciones e impresiones durante la gestación. |
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| Mantenerse en un buen estado físico antes del embarazo es muy importante para adaptar tu cuerpo a los cambios que se producirán durante el embarazo, para ello dispones de unos videos de ejercicios físicos que te ayudarán a conseguirlo. |
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