Lactancia materna

Enganche del bebé, problemas y soluciones

Los beneficios de la leche materna son muchos para el bebé y para la madre. La lactancia comienza en el hospital y sigue en casa. Necesitas un buen enganche del bebé al pecho y una buena postura para amamantar cómodamente. La lactancia materna puede tener problemas, pero para casi todos ellos hay soluciones, que detallamos a continuación.

El destete, paso a paso

Cómo dar el pecho

El destete de tu bebé debe ser un proceso muy lento. Lo ideal es ir retirando una toma cada semana, mejor las intermedias, para que tu bebé se adapte emocionalmente al cambio y tus mamas no se congestionen. Las últimas tomas que debes retirar son las nocturnas. Paso a paso te contamos cómo...

Aprende a extraer leche materna

Cómo dar el pecho

En la lactancia materna, es frecuente que en algún momento la madre tenga que extraerse la leche para su conservación, para ofrecérsela al bebé, donarla, o desecharla. Hay muchas situaciones y circunstancia en las que es necesaria la extracción de leche: niños prematuros, bebés a los que...

La lactancia mixta

Cómo dar el pecho

La lactancia mixta se da cuando el bebé se alimenta a la vez del pecho materno y del biberón con leche artificial. Se considera el término intermedio entre la lactancia materna exclusiva, con todos los beneficios nutricionales que aporta, y la lactancia artificial. ¿Por qué se elige la...

Cómo retirar la lactancia

Cómo dar el pecho

Si la retirada de la lactancia se debe a problemas con ella -sensación de poca leche o dolor en las tomas- y quieres continuar, solicita ayuda a tu matrona. Probablemente con su ayuda se solucione la situación y puedas continuar más tiempo. También puedes contactar con grupos de apoyo a la...

Leche materna mientras trabajas

Cómo dar el pecho

La duración de la baja maternal en España -16 semanas, unos cuatro meses- no se corresponde con la duración de la lactancia exclusiva recomendada por la OMS/UNICEF. Por ello, si se puede, es ideal conciliar la vuelta al trabajo con la lactancia materna. En muchos estudios se ha comprobado...

Ingurgitación mamaria

Dificultades de la lactancia

La ingurgitación mamaria es un proceso fisiológico de la lactancia, pero suele ser un momento de abandono de la misma. Sin embargo, manejándola correctamente puede pasar casi sin darte cuenta. Imagina que ya estás en casa y notas la subida de la leche: tienes el pecho más lleno y sensible...

Consejos para la lactancia

Las primeras semanas

El parto es un esfuerzo físico importante, además de un cambio psicológico de adaptación. Las dos primeras horas tras dar a luz probablemente permanezcas en el área de paritorios, disfrutando del momento y descansando. Una vez que te trasladen a planta, podrás beber agua, comer algo...

La lactancia en casa

Las primeras semanas

En el hospital la madre puede preguntar cualquier duda sobre la lactancia materna a matronas y médicos, pero luego tendrá que continuar en casa. En España, el alta hospitalaria suele darse a las 48 horas del parto. La subida de la leche -el paso del calostro a la leche de transición- suele...