Lactancia materna

Enganche del bebé, problemas y soluciones

Los beneficios de la leche materna son muchos para el bebé y para la madre. La lactancia comienza en el hospital y sigue en casa. Necesitas un buen enganche del bebé al pecho y una buena postura para amamantar cómodamente. La lactancia materna puede tener problemas, pero para casi todos ellos hay soluciones, que detallamos a continuación.

Cómo retirar la lactancia

Cómo dar el pecho

Si la retirada de la lactancia se debe a problemas con ella -sensación de poca leche o dolor en las tomas- y quieres continuar, solicita ayuda a tu matrona. Probablemente con su ayuda se solucione la situación y puedas continuar más tiempo. También puedes contactar con grupos de apoyo a la...

Cómo crear tu banco de leche

Cómo dar el pecho

Si en algún momento precisas extraerte leche materna que no vas a utilizar en ese momento (los días de la ingurgitación mamaria, la vuelta al trabajo…) es una buena idea almacenarla para poder ofrecérsela a tu bebé posteriormente, bien cuando no puedas amamantarle directamente (por ejemplo...

Leche materna mientras trabajas

Cómo dar el pecho

La duración de la baja maternal en España -16 semanas, unos cuatro meses- no se corresponde con la duración de la lactancia exclusiva recomendada por la OMS/UNICEF. Por ello, si se puede, es ideal conciliar la vuelta al trabajo con la lactancia materna. En muchos estudios se ha comprobado...

Ingurgitación mamaria

Dificultades de la lactancia

La ingurgitación mamaria es un proceso fisiológico de la lactancia, pero suele ser un momento de abandono de la misma. Sin embargo, manejándola correctamente puede pasar casi sin darte cuenta. Imagina que ya estás en casa y notas la subida de la leche: tienes el pecho más lleno y sensible...

Consejos para la lactancia

Las primeras semanas

El parto es un esfuerzo físico importante, además de un cambio psicológico de adaptación. Las dos primeras horas tras dar a luz probablemente permanezcas en el área de paritorios, disfrutando del momento y descansando. Una vez que te trasladen a planta, podrás beber agua, comer algo...

La lactancia en casa

Las primeras semanas

En el hospital la madre puede preguntar cualquier duda sobre la lactancia materna a matronas y médicos, pero luego tendrá que continuar en casa. En España, el alta hospitalaria suele darse a las 48 horas del parto. La subida de la leche -el paso del calostro a la leche de transición- suele...

La lactancia en el hospital

Las primeras semanas

El tipo de alimentación que se va a ofrecer al recién nacido es una opción que se escoge durante el embarazo y una de las primeras decisiones que se toman acerca de la crianza. La lactancia es un proceso no solamente instintivo, sino que requiere de un aprendizaje cultural. Dado que en los...

Grietas y obstrucción

Dificultades de la lactancia

A veces cuando el bebé no mama bien o no vacía bien el pecho se produce la obstrucción de uno de los conductos galactóforos: toma tras toma, la leche queda acumulada formando coágulos. Es fácil de distinguir porque en el pecho aparece un bulto bien definido, doloroso, que puede estar...