Guía de embarazo y del niño

Guía del embarazo y del niño

La Hoja Verde del embarazo sano

Te presentamos nuestra HOJA VERDE, un sencillo test de salud medioambiental creado por expertos en Medicina Fetal y Pediatría Medioambiental del Hospital Universitario Virgen de La Arrixaca junto a la Universidad de Murcia que sirve para analizar si el entorno que te rodea es saludable y...

Calculadora de la ovulación y días fértiles de la mujer

¡Calcula tus días fértiles sin errores!

Calculadoras preembarazo

Con nuestra calculadora de la ovulación podrás saber cuándo están listos tus óvulos para ser fecundados. Aprovecha tus días fértiles para lograr tu sueño, quedarte embarazada. Los días previos al proceso de la ovulación también pueden ayudarte: como el espermatozoide vive entre 24 y 48...

Embarazo

Descarga aquí la App Embarazo Óptimo

Embarazo

¿Qué somos? Embarazo Óptimo es una aplicación móvil diseñada para que puedas realizar un seguimiento de tu embarazo con un solo clic. A través de esta app podrás recibir todas las ecografías, videos e informes de tu clínica ginecológica y tendrás a tu disposición cientos de artículos de...

Desarrollo óptimo del bebé: los 1.000 primeros días

Los 1000 días del desarrollo óptimo

Nutrientes y embarazo

Te invitamos a conocer los nutrientes clave para el desarrollo óptimo del bebé en sus primeros 1000 días de vida, desde la concepción y hasta la lactancia prolongada (que sobrepasa los dos años de vida del niño). Entre los nutrientes que son fundamentales para el adecuado desarrollo del...

Posparto, puerperio o cuarentena

Qué es la lactancia a demanda

Cómo dar el pecho

Lo habrás oído, lactancia a demanda… Pero, ¿qué significa exactamente esta expresión? Además de dar la postura más cómoda para que en la lactancia materna no surjan problemas, es fundamental que sea a demanda, es decir, cuando el niño lo pida. Si el bebé gana peso y no llora es que lo...

Todos los falsos mitos de la cuarentena

Mitos del posparto

La cuarentena, posparto o puerperio es el periodo posterior al parto. La mujer experimenta grandes cambios fisiológicos durante este período. Uno de los más importantes, volver a su estado normal: va a ir desapareciendo la transformación que se produjo durante el embarazo. Estos cambios...

Bebé

¿Sabes limpiar la nariz del bebé?

Guía del recién nacido

¿No te parece curioso el ruido de la respiración de los recién nacidos? Los bebés suelen tener mucha mucosidad. No están resfriados, simplemente se debe a que sus vías respiratorias son más estrechas y se taponan con facilidad. A eso hay que unir que no saben sonarse como los adultos, no...

Los primeros cuidados del recién nacido

Guía del recién nacido

Mientras tu bebé crecía dentro de ti, para cuidarle apenas tenías que preocuparte de llevar una vida y alimentación sana; pero desde el momento que asoma su cabecita, necesita tus cuidados y los del personal sanitario que ha asistido tu parto. Son unos momentos muy importantes y, al mismo...

Fertilidad

Reserva ovárica: análisis hormonales y ecografía para determinarla

Conocer la reserva ovárica, la gran moda

Problemas de fertilidad

Una de las preguntas de moda en las consultas de Ginecología es la determinación de la reserva ovárica en la mujer. "¿Me quedan óvulos suficientes para ser madre?", "¿Debo hacerme 'una Antimülleriana' para saber cómo está mi reserva ovárica?", preguntan muchas pacientes -especialmente las...

Proceso del embarazo por reproducción asistida: consultas, pruebas, diagnótico

Cómo es el proceso del embarazo FIV

Tratamientos

No conseguir el embarazo pronto, o tener algún problema de salud que impide a la mujer quedarse en estado o al hombre tener espermatozoides de calidad… Hay muchos motivos por lo que es necesario recurrir a las técnicas reproducción asistida. Te contamos cuáles son los primeros pasos que...

El embarazo y tus dudas

Los mejores nutrientes y alimentos antes del embarazo

Alimentos y nutrientes para tu fertilidad

Alimentos y Bebidas

Sabemos que una alimentación adecuada y equilibrada favorece la salud de cualquier mujer y su efecto añadido es que favorece la fertilidad. Un organismo saludable se asociará con gametos de mejor calidad y además preparará nuestro organismo para un embarazo saludable. ¿De qué forma...

Ejercicio en el embarazo: Mejora la función pulmonar del bebé

El bebé se beneficia de tu ejercicio

Embarazada

10 Sep 2021

El ejercicio físico que realizan las gestantes no sólo incide en su salud y en la buena marcha del embarazo, sino que también mejora la salud del bebé en desarrollo. Esta es la conclusión de una investigación presentada en el Congreso Internacional de la Sociedad Respiratoria Europea, que...