Guía de embarazo y del niño

Guía del embarazo y del niño

La Hoja Verde del embarazo sano

Te presentamos nuestra HOJA VERDE, un sencillo test de salud medioambiental creado por expertos en Medicina Fetal y Pediatría Medioambiental del Hospital Universitario Virgen de La Arrixaca junto a la Universidad de Murcia que sirve para analizar si el entorno que te rodea es saludable y...

Calculadora de la ovulación y días fértiles de la mujer

¡Calcula tus días fértiles sin errores!

Calculadoras preembarazo

Con nuestra calculadora de la ovulación podrás saber cuándo están listos tus óvulos para ser fecundados. Aprovecha tus días fértiles para lograr tu sueño, quedarte embarazada. Los días previos al proceso de la ovulación también pueden ayudarte: como el espermatozoide vive entre 24 y 48...

Embarazo

Descarga aquí la App Embarazo Óptimo

Embarazo

¿Qué somos? Embarazo Óptimo es una aplicación móvil diseñada para que puedas realizar un seguimiento de tu embarazo con un solo clic. A través de esta app podrás recibir todas las ecografías, videos e informes de tu clínica ginecológica y tendrás a tu disposición cientos de artículos de...

Recibe la Guía del desarrollo de tu bebé

Natalben

Una guía que te acompañará en esta maravillosa aventura que es la maternidad, desde la preconcepción hasta la lactancia

Posparto, puerperio o cuarentena

Beneficios de la lactancia materna prolongada

Lactancia materna prolongada: beneficios

Cómo dar el pecho

La lactancia materna prolongada es la lactancia que se mantiene más allá del año de vida del bebé. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y todas las asociaciones científicas dedicadas a la infancia, como la Asociación Española de Pediatría (AEP), recomiendan la lactancia materna...

Los beneficios del calostro

Las primeras semanas

Los primeros días de lactancia materna, tu bebé toma una sustancia de color amarillo que en la cultura tradicional se le llama “oro”: el calostro. Es la leche que tu pecho produce tras el parto y el primer alimento del bebé. Sus beneficios sus inigualables. Te contamos cuál es la...

Bebé

Prepara tu primer paseo con tu recién nacido

Prepara bien el primer paseo con tu bebé

Salud del bebé

Por fin tenemos a nuestro bebé en casa y llega la hora de organizar nuestra vida contando con el nuevo miembro de la familia. El paseo del bebé es una actividad muy beneficiosa, tanto para el bebé como para la mamá, que os ayudará a ir organizando la nueva rutina diaria. ¿Cuándo pueden...

Evitar el contacto de los niños con el coronavirus

Cómo prevenir el coronavirus en niños

Salud del bebé

Lo ideal es que los bebés y niños se mantengan alejados al máximo del coronavirus. ¿Cómo hacerlo? El lavado de manos en vital para ellos, pero también lo es que no les toquen personas con síntomas catarrales o que han podido estar en contacto con la enfermedad Covid 19. Por ello, intenta...

Fertilidad

3 vitaminas para tu fertilidad

Nutrientes

Estás buscando el embarazo y te preguntas cómo debes alimentarte para aumentar tu fertilidad y la de tu pareja. Hay tres nutrientes que favorecen que te quedes embarazada: el ácido fólico, la vitamina D y la vitamina E. Te contamos qué alimentos las contienen y como ayudan a la ovulación y...

Cómo afecta la obesidad a la fertilidad

Dificultades de fertilidad

La obesidad o tener unos kilos de más pueden afectar a tu fertilidad e impedir que te quedes embarazada. La grasa corporal, al producir algunas hormonas, influye en el ciclo menstrual y en la ovulación. Con la ayuda del Dr. José Luis Prieto Alonso, ginecólogo del Hospital Nuestra Señora...

El embarazo y tus dudas

¿Puede fallar el test de embarazo?

Quedarme embarazada

Tengo un retraso en la regla y creo que puedo estar embarazada… ¿y ahora qué hago? La mayoría de las mujeres que se hace esta pregunta opta por realizarse un test de embarazo de los que se compran en farmacia y se realizan en casa. Y es que son muy sencillos de utilizar además de fiables...

Nueva preocupación: la viruela del mono

Embarazada

20 May 2022

Desde hace unos días, una nueva preocupación sanitaria nos tiene en alerta: la viruela del mono o del simio. Lo primero, aclarar que se trata de una enfermedad rara, una variante de la viruela, que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se da en “zonas remotas de África central y...