Cambios en el séptimo mes de embarazo
Embarazo mes a mes: Séptimo mes de embarazo
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| Cambios en la madre |  | | | Pueden comenzar los problemas para conciliar el sueño debido a los cambios hormonales y los movimientos fetales que, incluso, pueden llegar a ser dolorosos en determinadas posiciones. Por ello, el insomnio puede hacer acto de presencia con mayor frecuencia.
La postura más adecuada para dormir durante el embarazo es de lado y preferiblemente sobre el izquierdo.
|  | | | | | | |  | | | | | | | | El útero ya se encuentra a unos 10 centímetros por encima del ombligo. La presión del útero sobre la región púbica favorece la aparición de varices vulvares. El aumento de peso normal es de unos 9-10 kilogramos, por lo que es bastante normal el hinchazón leve de los tobillos al final del día por la alteración del retorno venoso.
La mujer embarazada puede sufrir una ligera caída del cabello, que se recupera tras el parto, y aumento de vello en zonas como la cara, brazos, piernas, espalda y encima del pubis. Así como notar que las uñas crece con mayor rapidez y más quebradizas. Las estrías pueden aparecer con mayor claridad, sobretodo en la zona abdominal, caderas y pechos.
| | | | | | | | Es el momento ideal para comenzar las clases de
preparación al parto. | | | | | | | | | | | | |  Llegado el tercer trimestre, el momento del parto se ve más cerca. Con ello, pueden aparecer temores y dudas sobre el parto y la capacidad para afrontar los cuidados de un recién nacido.
La asistencia a los cursos de preparación al parto permite conocer como controlar esta ansiedad y ayudan a la pareja a prepararse para este momento mediante el aprendizaje de técnicas de respiración, manejo del dolor, parto vaginal y parto por cesárea, además de otros temas como el puerperio | | | |  | | Comienza a preparar tu periné para el parto | | | | | | | | |  | | | | | | Vídeos de ejercicios para estar en forma durante el embarazo, preparando a la futura madre para que el parto resulte menos doloroso. | | | | | | | | | | Cambios en el hijo | | | | | | • | El feto posee los sentidos muy activos, es capaz de reconocer la voz materna y responder a ella. | | • | Su cerebro madura rápidamente, comienzan a formarse los surcos y circunvoluciones propios del desarrollo intelectual humano. | | • | Los músculos y pulmones se desarrollan con rapidez hasta casi completar su formación | | | | | | A partir de la semana 30 su crecimiento no va a ser tan rápido como en semanas anteriores. El diámetro de la cabeza, en la que aparecen las pestañas y cejas, aún continúa siendo superior que el del abdomen.
A estas alturas del embarazo, la mayoría de los fetos ya suelen encontrarse con la cabeza hacia abajo, en la denominada posición cefálica. | | | | | | El feto pesa unos 1.600 gramos y mide alrededor de 40 centímetros | | |
