Qué sucede en el puerperio o cuarentena
El útero se contrae y "sube" la leche materna
El puerperio es el tiempo que pasa desde la expulsión de la placenta o alumbramiento hasta que tu aparato genital vuelve al estado anterior al embarazo. Suele durar entre seis y ocho semanas, es decir, alrededor de unos 40 días. Por eso, a este periodo se le conoce tradicionalmente como cuarentena. Seguramente tu ginecólogo te ha hablado poco de este periodo, muy duro para las madres, y también para muchos padres. Lo importante es que sepas controlar tu estado de ánimo ante la avalancha hormonal que sufres. Contacta con tu matrona y con grupos de apoyo a la maternidad y la lactancia para que vivas tu posparto de la mejor forma posible.
Fases del puerperio
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Puerperio inmediato
Son las primeras 24 horas después del parto. En ese periodo hay que vigilar sobre todo el riesgo de hemorragia posparto. -
Puerperio clínico
Es el tiempo en que está ingresada en el hospital o maternidad. Si no hay incidencias y el parto es vaginal, unas 48 horas. Si fue por cesárea, unos cinco días. -
Puerperio tardío
Es el período desde la salida del hospital hasta pasadas esas primeras seis semanas tras el parto.
Cambios que sufre tu cuerpo en la cuarentena
Puerperio o revolución hormonal
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En los primeros momentos y en los días sucesivos, el organismo de la mujer vuelve a sufrir una nueva revolución hormonal, con dos objetivos: conseguir que el útero se contraiga y que las mamas de la madre empiecen a producir leche.
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Para ello, por un lado caen los estrógenos y la progesterona. Ésta volverá a aparecer unos días previos a la primera menstruación tras el parto, cuando se restablezca el ciclo ovárico.
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Por el contrario, suben la prolactina, la hormona encargada de la producción láctea, y la oxitocina. Esta hormona, que provocó las contracciones uterinas que facilitaron el nacimiento del bebé, no desaparece tras el parto, sino que sigue muy presente en el organismo de la recién estrenada mamá, pero con una diferencia: las contracciones que ahora provoca esta hormona no tienen como misión ayudar al niño a nacer, sino contraer el útero para que se cierre la herida que dejó la placenta al desprenderse y evitar así una hemorragia
Contracciones uterinas y loquios
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El útero se contrae
Las contracciones uterinas tras el parto a veces pueden ser dolorosas. Son los llamados entuertos. En general se notan más a partir del segundo parto, pero hay muchas variaciones individuales: hay mujeres que los sienten con su primer hijo y mujeres con varios que no los aprecian o afirman que apenas perciben un ligero malestar. -
Qué son los loquios
Al poco de dar a luz, el organismo materno expulsará los llamados loquios, que no hay que confundir con la regla. Al principio, tienen un color rojo intenso porque son producto de la secreción de la herida donde se encontraba la placenta y los coágulos de sangre que han impedido que esta siga sangrando. Pero a medida que pasan los días, se vuelven de una tonalidad más asalmonada o serosos. A los 15 o 20 días prácticamente es una secreción blancuzca y suelen desaparecer a las tres semanas.
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