Plan de parto

Si deseas evitar la episiotomía, lo mejor es preparar tu periné para el importante trabajo que tendrá con el parto. Aquí encontrarás cómo hacerlo. Además te explicamos cómo debes elaborar tu plan de parto, es decir, el documento en el que expresas tus preferencias en el parto, para que ginecólogos y matronas los tomen en cuenta si todo va bien.