Día Internacional de la Espina Bífida

¿Conoces la importancia del ácido fólico? Ponte a prueba con un minitest  

Cada 21 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Espina Bífida, una malformación causada por el cierre defectuoso del tubo neural en las primeras semanas del embarazo. Es una fecha para sensibilizar sobre esta malformación congénita, que es la segunda causa de discapacidad física en España, después de la parálisis cerebral infantil, y que afecta a 8 de cada 10.000 recién nacidos vivos

Este día también nos brinda una oportunidad para recordar la importancia de la prevención y de los cuidados necesarios, antes y durante el embarazo, para reducir el riesgo de la espina bífida en el bebé. Con este motivo, hemos creado un quiz que te ayudará a preparar un embarazo saludable y a entender la relación entre la espina bífida y el ácido fólico. Sigue leyendo. Te explicamos cómo es este minitest.

El suplemento de ácido fólico, avalado por la ciencia

Si estás planeando quedarte embarazada, los organismos internacionales y nacionales recomiendan que las mujeres tomen un suplemento con 400 microgramos de ácido fólico, entre dos y tres meses antes de quedarse embarazadas y en el embarazo.

No es casual: El ácido fólico es la única forma de folato avalada científicamente que reduce el riesgo de defectos del tubo neural, como la espina bífida, desde los primeros días después de la concepción, incluso antes de que puedas sospechar que estás embarazada.

Minitest sobre el ácido fólico

Para ayudarte a conocerlo a fondo y a sentirte más segura en esta etapa previa al embarazo, hemos ideado un minitest de preguntas pensado para mujeres que (como tú) quieren informarse y preparar su embarazo.

Pon a prueba tus conocimientos: te llevará unos pocos minutos y en cada una de las respuestas aprenderás datos esenciales para preparar tu embarazo, te aclaramos todas las dudas sobre la suplementación y desmentimos bulos sobre el ácido fólico muy extendidas en redes

Descubre por qué un suplemento diario de 400 microgramos de ácido fólico es uno de tus grandes aliados cuando decides iniciar la búsqueda de un bebé.

En este Día Internacional de la Espina Bífida queremos recordarte que estar informada te ayuda a tomar decisiones conscientes para tu bienestar y el de tu futuro bebé.