Cuidados del embarazo

Haz ejercicio y cuida tu cuerpo durante la gestación

Cuidados de higiene, belleza, ejercicio físico… La embarazada necesita tratamientos especiales durante todos estos meses. Cambian los cuidados del pelo, la piel, el abdomen o el pecho. Es muy importante que hagas una actividad física regular, siempre que no haya contraindicación médica que te lo impida.

El embarazo psicológico

Curiosidades del embarazo

Quizás en algún momento has oído hablar de alguna conocida o alguien cercano a ti que ha sufrido un embarazo psicológico, es decir, cree estar embarazada y, de hecho tiene muchos síntomas iguales a los que experimenta una mujer cuando espera un bebé, pero en realidad no es así. Ni se...

Anunciar en el trabajo tu embarazo

Curiosidades del embarazo

¿Cuándo comunicar en la empresa que estás embarazada y esperas un bebé? ¿En cuanto el test de embarazo da positivo? ¿Más adelante? ¿Hasta que es imposible ocultar tu tripa? ¿Cuando algunos de los síntomas, como las náuseas, te delantan? ¿Cuáles son los primeros síntomas que te hacen...

"Me he caído y estoy embarazada"

Curiosidades del embarazo

Las caídas en el embarazo son un motivo habitual de consulta, ya que nos preocupa que esto pueda dañar nuestra salud o la del bebé. Y es cierto que en el embarazo ocurren caídas con frecuencia, pero en la mayoría de los casos el bebé no sufre ningún daño. ¿Con qué síntomas del embarazo...

Catarro en el embarazo

Cuidados del embarazo

¿Estás embarazada y te has resfriado? Entonces te encontrarás incómoda, y también llena de dudas. La más importante, ¿afectará al embarazo y a mi bebé? Acatarrarse en el invierno es frecuente, pero los resfriados también ocurren en verano. Un día te despiertas con la nariz taponada y...

El papel del padre o la pareja en el embarazo

El papel del padre en el embarazo

Emociones del embarazo

El padre o la pareja hoy tiene un papel primordial en el embarazo. Es cierto que en la gestación, el bebé está en íntimo contacto con su mamá, una unión que se prolonga tras el nacimiento, sobre todo si se alimenta con la leche de mami. Pero el bebé no vive encerrado en una burbuja solo...

Conducir embarazada

Consejos del embarazo

¿Puedo conducir si estoy embarazada? La respuesta es sí y te explicamos cómo hacerlo de forma segura para ti y para tu bebé. Ten en cuenta que una de las actividades habituales en nuestro día a día es conducir. El embarazo es una situación para la que el cuerpo de la mujer está preparado...

Cursos de preparación al parto

Cuidados del embarazo

¿Es importante hacer los cursos de preparación al parto? Sí, pero advertimos: es un error frecuente hablar de “cursos de preparación al parto” para simplificar las clases que se imparten durante el embarazo. Todavía hay mujeres que identifican estos cursos preparto que imparten las...

Cómo superar el miedo al embarazo

Curiosidades del embarazo

Cuando comienza un embarazo empieza también toda una montaña rusa de sentimientos; alegría, incertidumbre, dudas…y miedos. Algunas mujeres experimentan tocofobia. Es un temor irracional a que algo salga mal, a que el bebé no esté sano, miedo a perder el embarazo, pero también al propio...