Embarazo
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Cuidados del embarazo

Haz ejercicio y cuida tu cuerpo durante la gestación

Cuidados de higiene, belleza, ejercicio físico… La embarazada necesita tratamientos especiales durante todos estos meses. Cambian los cuidados del pelo, la piel, el abdomen o el pecho. Es muy importante que hagas una actividad física regular, siempre que no haya contraindicación médica que te lo impida.

Evitar gases y ardores
Para mejorar los ardores y los gases en el embarazo se puede seguir algunos remedios muy sencillos, entre ellos: Comer poco y a menudo Evitar los alimentos procesados o con mucha grasa Masticar bien los alimentos Sentarse a comer erguida Intentar no echarse en la cama inmediatamente...

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Fin del contrato y baja maternal
Muchas mujeres se preguntan qué ocurre si su contrato temporal termina justo mientras están de baja por maternidad. ¿Es legal? ¿Se pierde el derecho a cobrar? ¿Puede ser un despido encubierto? En este artículo resolvemos todas las dudas con la ayuda de Enrique Fernández Blanco, abogado de...

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Síndrome del nido
El síndrome del nido o instinto de anidación es una sensación que experimentan algunas mujeres en el tercer trimestre del embarazo y que se caracteriza por una necesidad instintiva e irrefrenable de limpiar, ordenar, decorar y, en definitiva, poner a punto tanto la habitación del bebé...

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Dudas sobre tu piel en el embarazo
Tu piel en el embarazo experimenta muchos cambios, como sucede con otras partes de tu organismo, como el estómago, el corazón.... Ten en cuenta que la piel es el órgano más grande de tu cuerpo. Y en el embarazo a medida que tu bebé crece dentro de ti y hasta el parto, tu dermis y epidermis...

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Prevenir la incontinencia urinaria
El embarazo supone una dura prueba para los músculos del suelo pélvico y c ontribuye a debilitarlos. Por eso, en la gestación se puede originar la incontinencia urinaria: la musculatura pélvica tiene que “sostener” la enorme barriga que aloja a tu bebé, la placenta, el líquido amniótico...

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Tu higiene íntima en verano
En verano, lo que apetece es estar en la piscina o en la playa para refrescarte. Sobre todo, ahora que con el embarazo tienes un “calor” extra. Por efecto de la progesterona se produce un incremento de la temperatura y además tu cuerpo está trabajando para crear una nueva vida. Acudir a...

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Ejercicios para primerizas
Eres primeriza y como es tu primer embarazo, tienes muchas dudas sobre qué es bueno y que no para ti y para tu bebé. Quizás creas que en el embarazo hay que hacer mucho reposo. Debes saber que mantener una vida activa durante el embarazo es muy recomendable. Solo deberás llevar reposo si...

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