Nutrientes y embarazo

Los mejores alimentos para las gestantes

Toda embarazada necesita llevar una alimentación completa y equilibrada, con todos los nutrientes que necesita el desarrollo óptimo del bebé: ácido fólico, yodo, omega 3, vitamina B12, vitamina D, hierro, calcio... La doctora María de la Calle Fernández-Miranda, especialista del Hospital La Paz (Madrid), desgrana en estas páginas cada nutriente esencial para la gestación.