Alimentos imprescindibles en el embarazo

Lácteos, huevos, sal yodada, carnes, fruta, pescado, verduras…

Es cierto que una nutrición sana debe ser variada y que no debe faltar ni un solo alimento pero hay algunos que son imprescindibles, sobre todo ahora en el embarazo. Tomarlos garantiza tu salud y el correcto desarrollo de tu bebé. Descubre cuáles son con la ayuda de la nutricionista Marta González Caballero, autora del libro "Manual de alimentación en el embarazo".

Ángela del Tío