Epixelle: cuidados posparto

Cómo cuidar las heridas posparto como la episiotomía y la cesárea

Después del parto, normalmente tenemos situaciones especiales en las que hay heridas con puntos, como desgarros, episiotomías (incisión en el periné para agrandar el canal del parto) o cesáreas.

En estos casos, los riesgos más importantes son la hemorragia y la infección. Por ello, es fundamental una higiene profunda de la zona y su recuperación natural de la piel. Lo más aconsejable es el uso de una solución limpiadora con propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y antisépticas de sus componentes que faciliten esa recuperación cutánea.

A continuación, te ofrecemos unos consejos útiles para tu recuperación física después del parto y para la higiene de este tipo de heridas.

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Consejos en la etapa posparto: alimentación, higiene y ejercicio


Dieta equilibrada  

  • Es muy importante llevar una dieta completa, durante y después del embarazo, además de evitar el estreñimiento.
  • Se recomienda llevar una alimentación equilibrada, y si fuera necesario, acompañarla con complementos alimenticios.

alimentacion sana

Cuidado de la piel      

  • Cuida tu piel, especialmente las mamas y barriga para evitar la aparición de estrías, y mantén siempre tu piel limpia.
  • Si durante el parto se realiza episiotomía/cesárea, se aconseja limpiar la zona con una solución limpiadora que facilite la recuperación cutánea  

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Ejercicio físico

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