Embarazo semana 34: Dolor de costillas y sensación de ahogo

Cuidado por el dolor por el acúmulo de gases

semana 34

En la semana 34 de embarazo notas que tu cuerpo tiene que adaptarse a los cambios que ocasiona el embarazo.  Los órganos internos se recolocan para dar espacio al bebé. Puede que notes un gran dolor en las costillas, la temida neuritis intercostal, cuyo dolor puede perdurar algunas semanas después del parto. Además, con 34 semanas de embarazo puedes tener sensación de ahogo, mareos, incluso acumulación de gases en el intestino. Los gases pueden jugarte una mala pasada en forma de intensos dolores abdominales e incluso de costado.

Semana 34 de embarazo: "¿Cuánto pesa y mide mi bebé?"


  • Tu hijo ya pesa unos 2.200 gramos y mide un total de 44 centímetros de la cabeza a los pies con 34 semanas de embarazo.
  • El bebé ya empieza a moverse menos porque su tamaño es mayor y el espacio del que dispone es menor dentro del útero.
  • A pesar de ello, las patadas y movimientos de las manos los seguirás notando con intensidad,  sobre todo al final del día cuando te sientes a ver un poco la televisión o leer. También en la cama serás más consciente de los movimientos fetales, pues durante el día no prestas tanta atención.

34 semanas de embarazo: neuritis intercostal y gases


Neuritis intercostal: dolor que no cesa

El útero llega hasta 14 centímetros por encima del ombligo y esto hace que los órganos intestinales (intestino, hígado, bazo…) se desplacen hacia arriba y puedas notar dolor, presión y escozor en la zona costal. Este cuadro se llama neuritis del intercostal y se debe a la irritación de los nervios que se encuentran entre las costillas. Sobre todo suele doler el lado derecho. Puedes aliviar el dolor costal con estos consejos:

  • Calor local en la zona dolorida con una manta eléctrica o bolsa de semillas caliente.
  • También disminuye el dolor levantar el brazo del lado afectado.
  • Si pese a todo, persiste la molestia, puedes tomarte un paracetamolPero recuerda no tomarte ibuprofeno.

Sensación de ahogo, mareo y acúmulo de gases

Además, debido al desplazamiento de los órganos intestinales de la embarazada hacia el diafragma, la respiración puede hacerse más costosa. Notarás que respiras más rápido y de forma poco profunda y hasta a veces sientes sensación de ahogo o mareo. Sin embargo, esto no quiere decir que el niño reciba menos oxígeno. Tienes que intentar dormir con un par de almohadas, sentarte erguida y evitar el acúmulo de gases en el intestino, sobre todo antes de acostarte. No tomes bebidas gaseosas ni te vayas a dormir recién cenada.

"¿Cuánto debo pesar con 34 de embarazo?"

El embarazo avanza y también el peso materno. A los más de dos kilos que pesa el bebé, hay que añadir todo lo ganado por la madre en cuestión de grasa, líquido amniótico, placenta, sangre extra para el bebé y retención de líquidos. La ganancia de peso de la embarazada ha de ser correcta. Compruébalo con nuestra calculadora del peso ideal en el embarazo.

 

Semana 34 de embarazo: pruebas diagnósticas


Muchos centros realizan la ecografía del tercer trimestre con 34 semanas de embarazo, y esta es la última que se te realizará en el embarazo.  Es fundamental para valorar el correcto crecimiento fetal, la cantidad de líquido amniótico y el grado de envejecimiento de la placenta.  Se observan en el bebé además, signos de madurez fetal, como las asas intestinales, y estructuras de la cabeza como las circunvoluciones del cerebro.

  • Importante: Recuerda no ponerte ese día cremas hidratantes o antiestrías ni aceites en la tripa, pues  disminuyan la calidad de la imagen al transmitirse peor los ultrasonidos de la ecografía.

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Dra. María de la Calle Fernández-Miranda
Jefe de Sección de Obstetricia Médica y Tocología de Alto Riesgo del Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital La Paz (Madrid)