Acné y erupciones en el embarazo
Qué hacer si aparecen en tu piel granitos y ronchas
- En el embarazo puede cambiar la cantidad de grasa que produce la piel y aparecer granos o acné.
- Para controlar el acné, lo mejor es llevar una sencilla rutina diaria.
- En el embarazo pueden aparecer erupciones, zonas enrojecidas que producen picor. En este caso, siempre hay que consultar con el médico.
"¿Por qué me ha salido acné en el embarazo?"

Durante el embarazo puede cambiar la cantidad de grasa que produce nuestra piel y esas alteraciones pueden conllevar la aparición de granitos.
Esta modificación se debe a las hormonas del embarazo. Pero no a todas las mujeres les influye: algunas mujeres que tenían acné previamente notan una mejoría y otras, en cambio, comienzan a tener granitos cuando nunca habían tenido problemas.
Si aparece acné en el embarazo, mi recomendación para que esos granitos mejoren es simplificar nuestra rutina facial o corporal.
¿Qué hacer si te salen granos en el embarazo?
No necesitamos utilizar una gran cantidad de productos, pero sí seguir una rutina durante estos meses:
Realizar a diario una limpieza suave.
Aplicar una crema hidratante adecuada a nuestro tipo de piel.
Usar un crema con protección solar.
Si el acné es más importante, existen tratamientos que pueden utilizarse durante el embarazo, pero siempre hay que consultar con un médico antes de empezar a aplicar productos por nuestra cuenta, ya que algunos deben evitarse en el embarazo.
Erupciones en la piel
Durante el embarazo también pueden aparecer erupciones: zonas rojas, ronchas o pequeñas lesiones que producen picor.
Algunas erupciones son propias del embarazo y, aunque muchas son benignas, es importante no asumir que todas tienen la misma causa.
Una de las más frecuentes es la llamada erupción polimorfa del embarazo, que suele aparecer principalmente hacia el final de la gestación. Puede comenzar en el abdomen, frecuentemente sobre las estrías, y producir bastante picor.
¿Qué hacer si te sale una erupción en la piel?
Generalmente una erupción no supone un problema para el bebé, En el estudio Erupción polimórfica del embarazo, publicado en la Revista Médica Sinergia en 2022 señala que no supone ningún riesgo ni para la madre ni para el feto. Pero debe ser correctamente valorada por un profesional sanitario porque existen otras alteraciones dermatológicas del embarazo que pueden parecerse inicialmente y necesitan un seguimiento diferente.
Consulta siempre que experimentes estos síntomas:
Si aparece una erupción nueva que se extiende
Esa erupción produce muchísimo picor
Aparecen ampollas
Los consejos de la matrona
Cuando aparecen algunas alteraciones en la piel de la embarazada, su cuerpo no está fallando. Está cambiando. En el embarazo, nuestra piel se adapta al mismo tiempo que lo hace todo nuestro organismo.
Puede que aparezcan manchas o granitos. No tenemos que intentar corregir inmediatamente cada uno de esos cambios.
Mi recomendación durante estos meses es sencilla: mantener una buena hidratación, proteger nuestra piel del sol, utilizar productos suaves y evitar tratamientos innecesariamente agresivos.
Y, sobre todo, escuchar nuestro cuerpo. Si algo nos preocupa, hay que preguntar a la matrona.