Los síntomas del embarazo en el primer trimestre
Mes a mes, los síntomas que tu cuerpo experimentará al principio del embarazo
En los primeros tres meses de embarazo notarás los síntomas que indican que estás embarazada. Tu cuerpo apenas cambia, pero por dentro se está produciendo una auténtica revolución. ¡Empieza una gran aventura: tu bebé crece dentro de ti!
Los síntomas del primer mes de embarazo
? Ausencia de menstruación: Es el primer síntoma de embarazo, aunque puede que notes un pequeño manchado que puedes confundir con la regla. De hecho, se llama regla falsa y ocurre cuando el óvulo se implanta en la pared del útero.
?Inflamación del pecho: Otro de los primeros signos de gestación que puede confundirse con las molestias que se experimenta con el síndrome premenstrual. Es normal que sientas cierto hormigueo.
? Náuseas y vómitos: para que el embarazo siga adelante es necesario que tu cuerpo segregue una hormona llamada Gonadotropina Coriónica Humana (HCG) que causa las incómodas náuseas y los vómitos. Para aliviarlas, sigue estos consejos:
- Come poco y a menudo.
- Al despertarte y antes de salir de la cama, toma unas galletas de jengibre.
- Evita las comidas pesadas, las grasas y los alimentos con olores muy fuertes.
Los síntomas del segundo mes de embarazo
? Cambios en el pecho: Ahora tus mamas de inflamarán aún más porque empieza a desarrollarse los conductos galactóforos por donde discurrirá la leche cuando nazca tu bebé. Además, notarás que la areola se obscurece y aparecen unas venas azuladas, causadas por el aumento de la irrigación sanguínea.
- "Tal vez, los primeros síntomas del embarazo sea el aumento de la sensibilidad en la zona del pezón, el aumento del tamaño de la glándula mamaria y la red venosa de la mama, que se hace más visible", explican desde la Asociación de Matronas de Castilla-León (ASCALEMA).
? Más flujo vaginal: Los médicos lo llaman leucorrea y es normal siempre y cuando no notes mal olor.
? Cansancio: Tu cuerpo trabaja al 100%: “fabrica” un bebé y un nuevo órgano, la placenta.
? Molestias digestivas: La HCG sigue muy alta y por eso aún no desaparecen las náuseas y los vómitos
? Ganas de orinar: Aunque tu útero aún es pequeño por su situación, presiona la vejiga y necesitas vaciarla con frecuencia. Es algo transitorio.
Los síntomas del tercer mes de embarazo
? Pechos sensibles: Ahora incluso el roce de la ropa te produce molestia. Pronto desaparecerá.
? Pierdes la cintura: El bebé crece y con él el útero. Notas que ya no puedes abrochar las faldas y los pantalones porque tu cintura se ha ensanchado.
? Somnolencia: Los altos niveles de progesterona producen un profundo sueño. Por eso quizás notes que tienes unas ganas tremendas de dormir a todas horas.
- "Es muy común en el primer trimestre de embarazo sufrir hipersomnia, es decir, mucho sueño. Se debe principalmente al aumento de progesterona", nos comentan las matronas de explican la Asociación de Matronas de Castilla-León (ASCALEMA). Intenta descansar siempre que puedas. Incluso, a mediodia procura echarte una siesta.
? Náuseas: Poco a poco irán remitiendo, ya que los niveles hormonales de HCG van remitiendo.
- "Parece que a medida que las hormonas y la gestación avanzan, disminuyen las náuseas en el embarazo", afirma Sara Cañamero de León, matrona de Maternatal.
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Síntomas, trimestre a trimestre
