Vitaminas y minerales

Cuáles son los nutrientes esenciales en el embarazo

Además de tomar suplementos de ácido fólico, en el preembarazo debes proporcionar a tu organismo otras vitaminas y minerales, como el yodo, el hierro o la vitamina D, que ayudarán a que tu hijo crezca sano desde que apenas es una célula.