Gestograma: Calcula tu fecha de parto sin errores

Semanas de embarazo, peso y medidas del bebé

Para utilizar esta rueda del embarazo o gestograma, introduce la fecha de la última regla (FUR) y haz clic sobre el botón que calculará tu fecha probable de parto y tus semanas de embarazo actuales.

Además, nuestra rueda del embarazo te informa de las ecografías, analíticas y otras pruebas diagnósticas que te realizan durante toda la gestación. También puedes consultar los datos de pesos y medidas fetales: el desarrollo de tu bebé semana a semana. La fecha de parto que ofrece es orientativa y depende en cada caso de la evolución del embarazo. Es muy fácil, puedes usar ahora mismo nuestra útil calculadora de parto:

Calcula tus semanas de embarazo y fecha de parto sin errores


Un gestograma o rueda del embarazo es una herramienta que te ayuda a calcular tus semanas de embarazo y la fecha de parto. Además, nos permite conocer una serie de datos sobre el embarazo según las semanas de gestación en la que te encuentres, permitiendo hacer un seguimiento del desarrollo de nuestro bebé. Una rueda de embarazo clásica nos permite conocer información sobre:

  • Las semanas de embarazo
  • Calcular tu fecha probable del parto
  • El peso promedio del bebé según el momento de tu embarazo
  • La talla promedio del bebé según las semanas de gestación
  • El diámetro biparietal (BDP) del bebé (medida del cráneo del feto)

El ácido fólico ayuda al correcto desarrollo del feto. ¿Qué suplementos debes tomar? Aquí te lo contamos.

 

Gestograma la rueda del embarazo

¿Cómo saber de cuántas semanas estoy embarazada?

"Lo primero que les sorprende a muchas mujeres, es que calculamos desde la fecha de la última regla, y no desde que te has quedado embarazada, entre otras cosas, porque salvo las pacientes de fecundación in vitro, en las que sabemos seguro el día en que hemos transferido el embrión, el resto de mujeres, no sabemos exactamente el día en que se fecundó el ovocito, y es por este motivo, por el que utilizamos la fecha del primer día (y no último) de regla, y ese es el primer día de sangre rojaY a partir de ahí, sumas semanas y días".

Dra. Onica Armijo, especialista en Fertilidad del Hospital La Paz (Madrid).

Como hemos visto, una de las cosas que más les interesa a nuestras embarazadas, es saber de cuántas semanas de embarazo están y cuándo salen de cuentas, según explica la Dra. Armijo: "Lo primero que les llama la atención es que no se cuentan 9 meses de embarazo, si no que los médicos hablamos de semanas, para que todo sea más uniforme, ya que hay meses que tienen más días unos que otros".

Calculadora de fecha de parto

¿Cuánto dura el embarazo de media?

"Aunque tradicionalmente se dice que el embarazo dura 9 meses, la realidad es que dura 280 días aproximadamente, 40 semanas desde la ovulación. Esto supone unos 10 meses lunares, que son meses de 4 semanas, mientras que los meses del calendario Gregoriano (el calendario normal) no tienen toda la misma duración, pudiendo dar lugar a errores en la datación de los embarazos". 

Natividad García, matrona

 

Es una herramienta muy utilizada -en formato de cartón o plástico- por los profesionales de la Salud. Se puede encontrar en tiendas especializadas y también en versiones online como la que te presentamos en esta página. Este es, paso a paso, el funcionamiento de la calculadora de parto:

  • En la rueda del embarazo virtual un pequeño visor te pide que introduzcas el primer día de la última menstruación o FUR
  • La rueda hace los cálculos de la fecha de parto de forma interna, así como del peso y medidas del bebé 
  • En otro visor aparece la fecha probable de parto 
  • Además, el gestograma online te pide que pases el cursor del ordenador sobre las fechas para ver la longitud del fémur del niño (según sea la semana del embarazo) o su peso estimado.

Te contamos cómo calculan con la ayuda de la ecografía el tamaño del bebé y los percentiles, es decir si su crecimiento es el correcto o no.

La rueda del embarazo

¿Cuándo me quedé embarazada según el gestograma o calculadora del embarazo?

"Todas las calculadoras de embarazo tienen como fecha de inicio de la gestación el primer día de tu última menstruación. La ovulación, si tus ciclos son regulares de 28 días, se produce aproximadamente el día 14 del ciclo, de forma que la fecundación del óvulo por el espermatozoide puede ocurrir entre esa fecha y 3 o 4 días después".

Natividad García, matrona

Marca el primer día de la última regla (o FUR)


El gestograma tradicional es un calendario circular de cartón u otro material, formado por dos círculos concéntricos. En el círculo externo tenemos número que marcan los días y meses del año y el círculo interior se encuentra numerado del 1 al 42 o 43, en relación con las semanas de gestación.

Para utilizar el gestograma es necesario conocer la fecha de última regla (FUR), concretamente el primer día de la última menstruación. Un error bastante frecuente es dar anotar el día en que termina nuestra menstruación como el día a tener en cuenta para valorar nuestro ciclo. Es importante que anotemos siempre el día en que comienza la regla, pues este es el primer día del nuevo ciclo. Cuando al principio del embarazo damos el último día de la regla como fecha, es fácil que la datación del embarazo sea errónea y puede que lleguemos tarde a ciertas pruebas.

El gestograma o rueda del embarazo

 

¿Cuándo daré a luz?

¿Cómo puedo calcular la fecha de parto de otra manera?

"Para calcular la fecha probable del parto basta sumar 280 días a la fecha de última regla. En Obstetricia se viene utilizando desde el siglo XIX la Regla de Naegele, que consiste en sumar un año, restar 3 meses y sumar 7 días al primer día de la última regla. Por ejemplo, si tu fecha de última regla fue el 20 de julio de 2020:

+ 1 año: 2021

+ 7 días:  27

-3 meses: abril

Fecha probable de parto: 27 de abril de 2021".

Natividad García, matrona

Utiliza el gestograma correctamente, calcula tu fecha de parto


Para utilizar el gestograma en papel, el tradicional, nos fijamos en la rueda exterior en el primer día de nuestra última regla y arrastramos el número 1 de la rueda interna hasta que coincida con este día. Este es el inicio de nuestro embarazo. Ahora llegas al día actual y te dirá la rueda interna de cuántas semanas y días estás embarazada, también podrás saber el tamaño del embrión o el peso del feto y sus medidas.

Sin mover el primer día, busca el número 40 de la rueda interior, esa es tu fecha probable de parto. En la rueda interna encontrarás también el momento en que tienen que hacerte las diferentes pruebas diagnósticas para que tengas una guía fiable.

Calculadora del embarazo

¿Por qué los especialistas calculan en embarazo en semanas y no en meses?

"Se trata de unificar criterios a la hora de controlar el embarazo, identificar los cambios normales en la gestación y el desarrollo del bebé. De esta forma sabemos lo que pasa en cada semana y podemos saber si el desarrollo del embarazo es correcto". 

Natividad García, matrona

Saber en qué semana de embarazo te encuentras puede también ayudar a prevenir complicaciones. Según en que trimestre del embarazo te encuentres, unos síntomas serán más frecuentes. Por ejemplo, sentir náuseas matutinas o incluso vómitos en los tres primeros meses de gestación, es muy habitual y se debe al brusco incremento de una hormona, la HCG, imprescindible para que el embarazo siga adelante. Pero si los vómitos se prolongan durante todo el embarazo, hay que estar muy atentos porque puede deberse a una complicación llamada hiperémesis gravídica. Las contracciones de Braxton Hicks en el último mes de embarazo no son peligrosas, pero si la mujer nota contracciones en el segundo trimestre, quizás sea una amenaza de parto prematuro.

La rueda del embarazo es una herramienta muy útil: la información que encontramos sobre nuestro embarazo, nuestro bebé o las pruebas que nos tienen que realizar están actualizadas y te puede servir de ayuda para no saltarte ningún control ginecológico. Aunque es importante que tengas en cuenta que los valores de peso o tamaño del bebé son valores promedio. Es decir, el bebé puede no tener exactamente esas medidas que aparecen en el gestograma, ya que tienen un valor meramente orientativo.

Natividad García
Matrona del Hospital Clínico San Carlos (Madrid)