Guía de embarazo y del niño

Guía del embarazo y del niño

Calculadora de la ovulación y días fértiles de la mujer

¡Calcula tus días fértiles sin errores!

Con nuestra calculadora de la ovulación podrás saber cuándo están listos tus óvulos para ser fecundados. Aprovecha tus días fértiles para lograr tu sueño: quedarte embarazada. Pruébala y sigue leyendo. Con la ayuda de ginecólogos especializados en fertilidad, te contamos cuándo tienes más...

¿Cuánto sabes sobre el ácido fólico?

Consejos preembarazo

Si estás planeando quedarte embarazada o acabas de empezar a buscarlo, seguro que has oído hablar del ácido fólico, un suplemento que se convierte en protagonista cuando comienza la aventura de la maternidad. Y no es para menos: el ácido fólico es esencial para el desarrollo óptimo del...

Embarazo

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Embarazo

¿Qué somos? Embarazo Óptimo es una aplicación móvil diseñada para que puedas realizar un seguimiento de tu embarazo con un solo clic. A través de esta app podrás recibir todas las ecografías, videos e informes de tu clínica ginecológica y tendrás a tu disposición cientos de artículos de...

Recibe la Guía del desarrollo de tu bebé

Natalben

Una guía que te acompañará en esta maravillosa aventura que es la maternidad, desde la preconcepción hasta la lactancia

Posparto, puerperio o cuarentena

La baja maternal de las trabajadoras autónomas

La baja maternal en las autónomas

Trámites posparto

Hoy la prestación por maternidad para las mujeres que son autónomas y cotizan en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos es de 19 semanas. Durante ese tiempo las trabajadoras autónomas cesan su actividad laboral por el parto y para el cuidado de su hijo sin dejar de cobrar. Hemos...

Buscador de nombres para tu bebé

Trámites posparto

¿Leire? ¿María? ¿Lucas? ¿Antonio?... En cuanto el test de embarazo dio positivo, y tras la tremenda alegría del principio, en tu cabeza empezaron a surgir dudas. "¿Qué nombre le pondré a mi bebé? ¿Cómo le llamaré?". ¡Hay tantos nombres entre los que elegir! En Natalben queremos ayudarte...

Bebé

Prepara tu primer paseo con tu recién nacido

Prepara bien el primer paseo con tu bebé

Salud del bebé

Por fin tenemos a nuestro bebé en casa y llega la hora de organizar nuestra vida contando con el nuevo miembro de la familia. El paseo del bebé es una actividad muy beneficiosa, tanto para el bebé como para la mamá, que os ayudará a ir organizando la nueva rutina diaria. ¿Cuándo pueden...

Evitar el contacto de los niños con el coronavirus

Cómo prevenir el coronavirus en niños

Salud del bebé

Lo ideal es que los bebés y niños se mantengan alejados al máximo del coronavirus. ¿Cómo hacerlo? El lavado de manos en vital para ellos, pero también lo es que no les toquen personas con síntomas catarrales o que han podido estar en contacto con la enfermedad Covid 19. Por ello, intenta...

Fertilidad

Mitos de la fertilidad

Fertilidad

Cuando estás buscando un bebé y el embarazo se retrasa, todo el mundo te da consejos sobre qué debes hacer, trucos para quedarte embarazada e ideas que a ellos les funcionó. Y muchas de esas ideas son mitos y creencias populares que no tienen ninguna base científica, y que quizás te haga...

La endometriosis

Dificultades de fertilidad

La endometriosis puede dificultar que la mujer se quede embarazada y causar infertilidad. La Dra. Onica Armijo, ginecóloga especialista en fertilidad en el Hospital Universitario La Paz, de Madrid, te cuenta por qué se produce la endometriosis, cómo se sabe que una mujer tiene...

El embarazo y tus dudas

Deporte y fertilidad

Quedarme embarazada

Practicar ejercicio físico o un deporte puede beneficiar a la fertilidad femenina y favorecer que la mujer se quede embarazada antes. El ejercicio físico es una de las herramientas más eficaces para cuidar la salud de la mujer antes, durante y después del embarazo. Aun así, sigue generando...

Día Internacional de la Espina Bífida

Buscando bebé

20 Nov 2025

¿Conoces la importancia del ácido fólico? Ponte a prueba con un minitest Cada 21 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Espina Bífida, una malformación causada por el cierre defectuoso del tubo neural en las primeras semanas del embarazo. Es una fecha para sensibilizar sobre...