Guía del embarazo y del niño

Preembarazo

La Hoja Verde del embarazo sano

Salud Ambiental

Te presentamos nuestra HOJA VERDE, un sencillo test de salud medioambiental creado por expertos en Medicina Fetal y Pediatría Medioambiental del Hospital Universitario Virgen de La Arrixaca junto a la Universidad de Murcia que sirve para analizar si el entorno que te rodea es saludable y...

Calculadora de la ovulación y días fértiles de la mujer

¡Calcula tus días fértiles sin errores!

Calculadoras preembarazo

Con nuestra calculadora de la ovulación podrás saber cuándo están listos tus óvulos para ser fecundados. Aprovecha tus días fértiles para lograr tu sueño: quedarte embarazada. Pruébala y sigue leyendo. Con la ayuda de ginecólogos especializados en fertilidad, te contamos cuándo tienes más...

Embarazo

Descarga aquí la App Embarazo Óptimo

Embarazo

¿Qué somos? Embarazo Óptimo es una aplicación móvil diseñada para que puedas realizar un seguimiento de tu embarazo con un solo clic. A través de esta app podrás recibir todas las ecografías, videos e informes de tu clínica ginecológica y tendrás a tu disposición cientos de artículos de...

Recibe la Guía del desarrollo de tu bebé

Natalben

Una guía que te acompañará en esta maravillosa aventura que es la maternidad, desde la preconcepción hasta la lactancia

Posparto, puerperio o cuarentena

Higiene íntima en el posparto

Dudas del posparto

El posparto o puerperio es un momento muy complicado para la mujer. Tiene que cuidar a un recién nacido, darle el pecho a cada poco (su estómago es tan chiquitín que se vacía muy deprisa)… y cuidarse a si misma. La zona genital estará muy molesta durante unos días, sobre todo si te...

Prevenir la depresión postparto

Depresión posparto

El posparto es un momento de emociones contradictorias para la mujer. Vive un momento de gran alegría al tener a su bebé en brazos tras los largos 9 meses de embarazo. Pero también se puede encontrar “superada” por todo lo que supone el cuidado de un recién nacido, que exige mamar a cada...

Bebé

Prepara tu primer paseo con tu recién nacido

Prepara bien el primer paseo con tu bebé

Salud del bebé

Por fin tenemos a nuestro bebé en casa y llega la hora de organizar nuestra vida contando con el nuevo miembro de la familia. El paseo del bebé es una actividad muy beneficiosa, tanto para el bebé como para la mamá, que os ayudará a ir organizando la nueva rutina diaria. ¿Cuándo pueden...

Evitar el contacto de los niños con el coronavirus

Cómo prevenir el coronavirus en niños

Salud del bebé

Lo ideal es que los bebés y niños se mantengan alejados al máximo del coronavirus. ¿Cómo hacerlo? El lavado de manos en vital para ellos, pero también lo es que no les toquen personas con síntomas catarrales o que han podido estar en contacto con la enfermedad Covid 19. Por ello, intenta...

Fertilidad

La endometriosis

Dificultades de fertilidad

La endometriosis puede dificultar que la mujer se quede embarazada y causar infertilidad. La Dra. Onica Armijo, ginecóloga especialista en fertilidad en el Hospital Universitario La Paz, de Madrid, te cuenta por qué se produce la endometriosis, cómo se sabe que una mujer tiene...

El síndrome de ovario poliquístico y el embarazo

¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico?

Problemas de fertilidad

El síndrome de ovario poliquístico puede afectar a la fertilidad de la mujer e impedir que se quede embarazada. Es la alteración endocrina más frecuente entre las mujeres, y puede llegar a afectar hasta un 15 % de la población. Aquí la Dra. Onica Armijo, ginecóloga especialista en...

El embarazo y tus dudas

Fisioterapia en el embarazo

Cuidados

Muchas embarazadas experimentan molestias como dolor de espalda, hinchazón, dificultades para dormir o incluso ansiedad. En este contexto, la fisioterapia especializada en el embarazo puede ser una herramienta muy útil para mejorar la calidad de vida de la futura madre y prepararla para el...

La tensión alta o preeclampsia en el embrazo

Tensión alta en el posparto

Embarazada

21 Mar 2025

Un estudio pionero realizado por el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz señala que las mujeres que han tenido problemas de hipertensión en el embarazo, y sobre todo preeclampsia, deben hacer un seguimiento en el posparto para reducir complicaciones cardiovasculares a largo plazo...