Guía del embarazo y del niño

Preembarazo

La Hoja Verde del embarazo sano

Salud Ambiental

Te presentamos nuestra HOJA VERDE, un sencillo test de salud medioambiental creado por expertos en Medicina Fetal y Pediatría Medioambiental del Hospital Universitario Virgen de La Arrixaca junto a la Universidad de Murcia que sirve para analizar si el entorno que te rodea es saludable y...

Calculadora de la ovulación y días fértiles de la mujer

¡Calcula tus días fértiles sin errores!

Calculadoras preembarazo

Con nuestra calculadora de la ovulación podrás saber cuándo están listos tus óvulos para ser fecundados. Aprovecha tus días fértiles para lograr tu sueño, quedarte embarazada. Los días previos al proceso de la ovulación también pueden ayudarte: como el espermatozoide vive entre 24 y 48...

Embarazo

Descarga aquí la App Embarazo Óptimo

Embarazo

¿Qué somos? Embarazo Óptimo es una aplicación móvil diseñada para que puedas realizar un seguimiento de tu embarazo con un solo clic. A través de esta app podrás recibir todas las ecografías, videos e informes de tu clínica ginecológica y tendrás a tu disposición cientos de artículos de...

Logra el peso correcto para quedarte embarazada

Tu peso correcto para lograr el embarazo

Nutrientes y embarazo

Simplemente bajando entre el 5 y el 10% del peso corporal, se ha demostrado que muchas mujeres pueden recuperar la menstruación y gestar de forma espontánea. Lee estos consejos de nutrición y salud para mujeres y hombres con problemas de peso que quieren ser padres. ¡Calcula tu índice de...

Posparto, puerperio o cuarentena

Baja de paternidad: papeleos y cuidados del bebé

¿Necesitas ideas para tu baja paternal?

Dudas del posparto

Las nuevas 16 semanas de permiso por paternidad se pasan volando pero da tiempo que el padre pueda hacer muchas cosas. Además de afianzar el vínculo con el bebé, hay un gran número de cuestiones de orden práctico: papeles, trámites posparto, visitas al médico... Lee nuestra guía para...

Mastitis y dolor en la lactancia materna

Mastitis, la bestia negra de la lactancia

Dificultades de la lactancia

La mastitis es una induración dolorosa en la superficie de la mama de extensión variable con signos de inflamación (tumor, calor, dolor y rubor). Se acompaña de fiebre y escalofríos. Puede ocurrir en cualquier momento durante la lactancia materna, pero es más frecuente durante las primeras...

Bebé

Los primeros cuidados del recién nacido

Guía del recién nacido

Mientras tu bebé crecía dentro de ti, para cuidarle apenas tenías que preocuparte de llevar una vida y alimentación sana; pero desde el momento que asoma su cabecita, necesita tus cuidados y los del personal sanitario que ha asistido tu parto. Son unos momentos muy importantes y, al mismo...

Cómo curar el cordón y el ombligo del bebé

Guía del recién nacido

Curar el cordón umbilical es otro de los cuidados del bebé fácil de aprender. Nada más nacer, la matrona o el ginecólogo sujeta el cordón con una pinza y lo corta, quedando un pequeño muñón que tarda unos días en secarse y caer, formándose así el ombligo. Todo el proceso dura alrededor de...

Fertilidad

Cómo lograr un embarazo por FIV

Tratamientos

Lo más habitual es que una pareja consulte por no quedarse embarazada cuando llevan al menos un año manteniendo relaciones sexuales frecuentes y no protegidas. El establecimiento de este tiempo no es arbitrario: se debe a que es el tiempo en el que pueden ocurrir el 80% de los embarazos...

Cómo saber las semanas de gestación en una fecundación in vitro

Calcular semanas de embarazo en una FIV

Tratamientos

La gran diferencia entre un embarazo natural y otro logrado mediante fecundación in vitro (FIV) es que en el segundo caso podemos datar perfectamente el comienzo de la gestación. Este detalle nos ayuda a calcular con precisión las semanas de embarazo, teniendo en cuenta dos factores...

El embarazo y tus dudas

Trucos para sobrevivir al calor en el embarazo

7 consejos y trucos para sobrevivir al calor

Cuidados

Ya llega esa etapa del final del embarazo, cuando tu bebé y tú ya sois uno; os comunicáis mediante tu voz, tus caricias y sus movimientos Está tan próximo su nacimiento que es una fase ideal para vivir llena de felicidad. Pero surgen los meses de calor: junio, julio, agosto y septiembre...

Padres, un gran apoyo para la lactancia

Amamantar

23 Jul 2021

Es posible que las madres logren, con apoyo familiar, mantener la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del bebé. Camila Lucchini Raies, investigadora de la Universidad de Navarra, lo defiende en su tesis doctoral, recientemente presentada en la Facultad de...