Guía del embarazo y del niño

Preembarazo

La Hoja Verde del embarazo sano

Salud Ambiental

Te presentamos nuestra HOJA VERDE, un sencillo test de salud medioambiental creado por expertos en Medicina Fetal y Pediatría Medioambiental del Hospital Universitario Virgen de La Arrixaca junto a la Universidad de Murcia que sirve para analizar si el entorno que te rodea es saludable y...

Calculadora de la ovulación y días fértiles de la mujer

¡Calcula tus días fértiles sin errores!

Calculadoras preembarazo

Con nuestra calculadora de la ovulación podrás saber cuándo están listos tus óvulos para ser fecundados. Aprovecha tus días fértiles para lograr tu sueño, quedarte embarazada. Los días previos al proceso de la ovulación también pueden ayudarte: como el espermatozoide vive entre 24 y 48...

Embarazo

Descarga aquí la App Embarazo Óptimo

Embarazo

¿Qué somos? Embarazo Óptimo es una aplicación móvil diseñada para que puedas realizar un seguimiento de tu embarazo con un solo clic. A través de esta app podrás recibir todas las ecografías, videos e informes de tu clínica ginecológica y tendrás a tu disposición cientos de artículos de...

Recibe la Guía del desarrollo de tu bebé

Natalben

Una guía que te acompañará en esta maravillosa aventura que es la maternidad, desde la preconcepción hasta la lactancia

Posparto, puerperio o cuarentena

Los síntomas del posparto

Dudas del posparto

Tu bebé ya ha nacido. Y ahora empiezan los síntomas del posparto o puerperio, como los entuertos o los loquios. En esas primeras horas del posparto o puerperio o cuarentena experimentarás una sensación de inmensa felicidad y euforia al tener a tu hijito en brazos. No puedes dejar mirarle...

Cómo amamantar con el pezón plano o invertido

Amamantar con pezón plano o invertido

Dificultades de la lactancia

Dar el pecho cuando la madre tiene el pezón plano o invertido es más complicado, pero en ningún caso imposible. Con la ayuda de la matrona Cristina González te explicamos cómo es la lactancia materna cuando el pezón de la madre no sobresale y si conviene usar pezoneras o no. ¿Cómo es el...

Bebé

Prepara tu primer paseo con tu recién nacido

Prepara bien el primer paseo con tu bebé

Salud del bebé

Por fin tenemos a nuestro bebé en casa y llega la hora de organizar nuestra vida contando con el nuevo miembro de la familia. El paseo del bebé es una actividad muy beneficiosa, tanto para el bebé como para la mamá, que os ayudará a ir organizando la nueva rutina diaria. ¿Cuándo pueden...

Evitar el contacto de los niños con el coronavirus

Cómo prevenir el coronavirus en niños

Salud del bebé

Lo ideal es que los bebés y niños se mantengan alejados al máximo del coronavirus. ¿Cómo hacerlo? El lavado de manos en vital para ellos, pero también lo es que no les toquen personas con síntomas catarrales o que han podido estar en contacto con la enfermedad Covid 19. Por ello, intenta...

Fertilidad

Naprotecnología para quedarse embarazada

Qué es la naprotecnología

Tratamientos

La naprotecnología es un método que busca el embarazo de forma natural, sin tener que recurrir a la reproducción asistida, como la fecundación in vitro u otros tratamientos de fertilidad. Se basa en detectar los problemas de la mujer o del hombre que impiden que la mujer se quede...

Estilo de vida y fertilidad

Dificultades de fertilidad

Fumar, beber alcohol, llevar una vida con mucho estrés, tener obesidad o, por el contrario, padecer bajo peso pueden influir en tu fertilidad y también en la de tu pareja. Tomarse un copa al salir del trabajo o no llevar una alimentación adecuada pueden, aunque no lo creas, dificultar que...

El embarazo y tus dudas

Cómo cambia el sistema inmunitario materno

Las defensas maternas en el embarazo

Quedarme embarazada

En el embarazo, las defensas de tu sistema inmune, que te protegen de virus, bacterias y otros gérmenes, cambian para no “atacar” a tu bebé y que crezca sano dentro de ti. La Dra. Elisa García nos explica aquí qué sucede con tu sistema inmunológico cuando esperas un bebé, si bajan las...

Riesgos en el útero por la contaminación

Embarazada

15 Sep 2023

Vivir en una zona con mucha contaminación atmosférica puede dañar la fertilidad y el desarrollo del feto. Cada vez son más los estudios que confirman que el humo de los coches y otras partículas ponen en riesgo la salud de hijo, aunque aún no haya nacido y pienses que se encuentra a salvo...